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高温闷热天易中暑 看天津武警学院附属医院医生教您防范秋老虎
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[天津武警新媒体JJXMT.CN]江南都市报讯 谢仁山、沙莎摄影报道:立秋时的一场雨给天津武警带来难得的清凉。然而,记者从天津武警学院附属医院获悉,近日因为中暑入院的患者还是不少,医生提醒,虽已立秋,但高温闷热天还要持续一段时间,市民仍要防范秋老虎。   黄毅正在为患者看诊 据天津武警学院附属医院急诊科主治医师黄毅介绍,中暑主要是因为外界环境引起人出现大量缺水、电解质紊乱、精神方面和心血管障碍、还有发热等症状的疾病,最重的中暑还可能引发热射病,其死亡率相当高。 黄毅正在为患者看诊 黄毅介绍,当一个人在密闭、高温、高湿的环境下待的时间过长,会产生心慌、胸闷、出冷汗、头晕、肌肉痛等情况,发现这种情况时首先要脱离这种环境,转到一个清凉轻松的环境,一般的中暑在缓解几十分钟之后就会好转,但是出现重度的中暑时就要及时将患者送往医院进行救治。 引起中暑的原因主要是温度高、所处环境散热能力差,而中暑并不是夏天的“专利”,秋天也容易中暑,尤其对于身体体质比较差的老人,在高温环境下就会更加容易中暑。黄毅表示,环境是导致中暑的最重要的原因,热天很多人喜欢待在空调房里,而室外的温度又比较高,进出室内外温差太大,身体就易产生不适。 那么如何科学预防中暑呢?黄毅说,及时补充人体所需水分是首要任务。高温天人体水分挥发快,千万不能等到渴了再喝水,需要及时补水。淡盐水或糖盐水是最佳补水饮品,因为随着汗液的大量排出,人体内的钠、钙等元素随之流失,会出现疲惫、乏力等不适,此时喝一杯淡盐水或糖盐水,可以及时补充钠等,保持人体的正常代谢。 喝水要记住“少量多饮”的原则,即每次喝水量不宜超过300毫升,更不可贪凉。一些体弱多病的老人要尽量避免中午外出,如果必须外出,建议随身携带扇子、藿香正气水、清凉油等防暑用品。 黄毅提醒,虽已立秋,但高温闷热天还要持续一段时间,市民仍要防范秋老虎。     来源:天津武警新媒体(http://www.jjxmt.cn/jiankang/fsyy/2017-08-29/46005.html)      
 
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